日曜朝のクラス 自由が丘スタジオ

基礎・初級クラス          10:00〜11:15

 

《基礎・初級クラスの内容》

◯ストレッチ

 

○フルバーレッスン 

 

○センターレッスン

 

アダージョ

タンジュ

ピケ(ターン)

 

プチジャンプ

(シャンジュマン、アッサンブレ、パデゥシャなど)

 

グランワルツ

 

 

基礎・初級クラスは現在のレッスン内容を維持しつつ、より上達に繋がるように行います。

 

 

 

ポワントクラス   11:15〜11:45
《ポワントクラスの内容》
初めての方はまず、トゥシューズの履き方からバーを持ち足裏をならすところから、初級の方は、センターでパドブレやピケなどを練習します。
 
中級クラス           11:45〜13:00  ※舞台前はリハーサルクラスとなります。

《中級クラスの内容》

○フルバーレッスン

 

○センター

・アダージョ

・タンジュとグランバットマンとピルエット

・ピケターンとストゥニュとシェネ

・シャンジュマン

・プチジャンプ(カトゥル、アッサンブレ、ジュテ、ブリゼ、パディシャなど組み合わせ)

・グランワルツ

・フェッテ、イタリアンフェッテなど

 

 

中級クラスは様々なパを組み合わせ、テクニックの洗練も目指します。

 

 



火曜夜のクラス 学芸大学スタジオ

初級クラス 19:45〜21:15 

 

《初級クラスの内容》


◯ストレッチ

 

○フルバーレッスン 

 

○センターレッスン

 

アダージョ

タンジュ

ピルエット(ターン)

 

プチジャンプ

(シャンジュマン、アッサンブレ、パディシャなど)

 

グランワルツ